Les temps sont incertains et beaucoup de personnes sont tendues ou angoissées. J’ ai envie de participer au bien être de tout un chacun. C’est pour cette raison que je te propose des séances du YOGA DU RIRE. Le yoga du rire aide à se ressourcer physiquement et mentalement. Il crée des endorphines et fortifie […]
ATELIER CREATIF Je te propose un atelier créatif, entre dessin, écriture et mouvements pour venir chercher une sensation, une idée juste pour toi dans le cheminement de ta vie. C’est en toute simplicité et il n y a pas besoin de savoir peindre ou écrire. C’est accessible à tout le monde. Quand : Dimanche 12 […]
Soirées méditations sonores Nous proposons plusieurs soirées méditations sonores. Vous pouvez venir à une ou plusieurs d’entre elles. Rejoignez-nous pour ce temps calme et relaxant. Quand : 23 février, 30 mars, 2 mai 19h-20h30 Inscription : c’est par ici Prix : 30 CHF Où : Espace L, Buchillon
Une Journée au Ralenti Nous sommes tous pris par la vitesse de la vie, happés par les choses de l’extérieur , par les «je dois faire», « il faut que » etc… N’étant pas aligné et dans notre propre énergie on se sent stressé, débordé et mécontent. Je vous propose une journée au ralenti et […]