Cours de Yoga collectifs ou privés

«Le Yoga vous amène dans le moment présent, plus conscient de votre alignement corporel, de vos mouvements et de votre respiration. » 

La pratique régulière du Yoga est le plus beau cadeau que l’on puisse offrir à son corps ainsi qu’à son esprit.

Il ne s’agit pas de savoir faire le grand écart ou de réussir à ne penser à rien. Il s’agit simplement de prendre du temps pour soi et de cultiver son bien-être.

Pratiquer le Yoga, c’est évoluer. C’est un investissement en soi pour vivre plus consciemment.

Âgée de 23 ans, cela fait six ans que je le pratique et deux ans que je suis certifiée professeur (TTC- Integral Yoga).

Je suis reconnaissante de ses bienfaits sur mon corps, mon esprit et ma vie. La qualité de mon sommeil est meilleure, ma nutrition plus saine, et je me sens plus confiante.

Chaque entraînement est une cérémonie en soi. C’est dans cet état d’esprit, que je souhaite partager mon savoir et ma passion afin que cette pratique ancestrale puisse bénéficier au plus grand nombre.

Je me réjouis de vous retrouver sur vos tapis.

Namaste

Fiona
Prix et dates :

Prix :

• Collectif : 25 CHF/Séance
• Individuel : 85 CHF/Séance

Dates 2020 : Tous les mardis soir. Horaires supplémentaires possibles si groupe de 4 personnes au minimum

• Débutants : 16h30 – 17h30
• Intermédiaire : 18h-19h

Rendez-vous : Inscription, merci de préciser le niveau souhaité.

Plus d'informations :

Fiona: +41 78 826 63 17, Fionagiarre25@gmail.com