La MLC© Méthode de libération des cuirasses est une approche globale du corps par des mouvements qui éveillent et délient le corps. La détente permet à l’énergie de mieux circuler et parfois même à délier des mémoires: d’où l’approche dite psycho-corporelle du corps.

Un des principes de base de cette méthode est que le corps ne ment pas et qu ‘il se souvient de tout. Il est le portrait révélateur de notre inconscient. Ainsi, en agissant sur notre corps par l’écoute, la MLC© touche la globalité et la liberté de l’être, par la libération des carapaces physiques, psychiques et énergétiques qui peuvent entraver la vie et l’amour.

À qui s’adresse la MLC©?

Pour toute personne qui est à la recherche d’un mieux-être, physique, émotionnel et/ou psychique.

Pourquoi la MLC© ?

Pour s’offrir un temps de détente physique et psychologique.

Pour prendre une distance avec un stress dans notre quotidien qui nous submerge.
Pour entrer en relation intime avec soi à travers son corps.

Pour se libérer des tensions et des conditionnements conscients et inconscients qui limitent notre potentiel de vie.

Pour aller vers les profondeurs de l’être, dans la relation corps – esprit.

Les bienfaits de la méthode MLC©

Physiques :
Meilleure conscience de son corps, sensation de réhabiter son corps

Amélioration de la vitalité

Souplesse
Tonus musculaire

Détente
Amélioration du schéma corporel

Meilleur alignement du corps dans ses axes verticaux et horizontaux

Émotionnels :
Libération des enfermements émotionnels.

Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques.

Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité)

Psychiques :
Amélioration de l’image de soi et de son corps

Sensation de confiance en soi

Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs.

Respiration plus fluide

Augmentation de l’estime de soi

Meilleure gestion du stress

Comment se déroule un cours ?

Les cours sont donnés par module de 8, 10 ou 12 leçons.
Nous parcourons tout le corps et entrons graduellement dans les différentes couches musculaires du corps.

Tu es couché(e), assis(e) ou debout et je guide les mouvements à travers ma voix et te fais placer des balles mousses, balles de tennis, bâton mousse sous tes muscles. La tension musculaire se relâche, la circulation s’améliore, l’axe du corps se repositionne. Tu goûteras aux bienfaits physiques mentionnés plus haut.

J’ai été formée par Marie-Lise Labonté, la créatrice de cette méthode.

Prix et dates :

Module 8 séances : 200 CHF, 10 séances : 250 CHF, 12 séances : 300 CHF

Prochain module : du 27 août au 19 novembre, sauf 17 septembre, 15 et 22 octobre, 10 séances.

Horaire :  les lundis : soit à 8h45 – 9h45 ou 10h – 11h ou  17h30-18h30

Pour t’inscrire : ici

Plus d’informations sur la méthode : Vidéo