Développer son instinct pour contrer l’agresseur

Ce workshop d’autodéfense instinctive est destiné aux femmes.

Martial Vout, instructeur en Suisse et en Inde, auteur de « Survival » et « I can defend myself » est le co-fondateur de l’association Martial Vout pour l’autodéfense des femmes AMVAF.

Pour avoir confiance en soi, savoir dire NON et être redoutable en cas d’agression. Découvrez l’efficacité de vos ressources innées.

Aucun pré-requis exigé, ni de condition physique particulière. Cours en groupe  d’une seule séance, pour jeunes dès 13 ans et femmes.

Prévention, dissuasion verbale, défense physique.

Dates et heures :

Le samedi 28 avril, 10-12 h

Coût : 80.- CHF mère enfant , personne seule 50 CHF

Plus d’informations : émission rts

Pour vous inscrire : inscription atelier